Наверх

Ирина Нельсон из «Reflex» раскрыла секрет идеальной фигуры

21 Апрель 2016 г.   15:09      965

Ирина Нельсон из "Reflex" раскрыла секрет идеальной фигуры

Солистка группы «Reflex» Ирина Нельсон удивляет поклонников своей шикарной фигурой. В отличи от многих звёзд, Ирина не мучает себя диетами. Девушка просто придерживается правильного питания, а также регулярно устраивает себе голодные дни:

«Люблю голодные дни, к которым подхожу очень легко. Как правило, за два дня ем только зерновые и овощи, потом – полностью овощной день, потом – одни очистительные чаи и наконец – «голодовка»! 36 часов без пищи проходят совершенно спокойно. В идеале хорошо их устраивать раз в неделю или два раза в месяц. Для тех, кому это сложно, раз в месяц или просто попробовать овощами разгружаться», — рассказала Ирина

Ирина Нельсон из "Reflex" раскрыла секрет идеальной фигуры

Так же почти 20 лет певица не ест мясо, заменяя его зерновыми и бобовыми. Правда признаётся, что на гастролях позволяет себе шоколадки и чипсы, а так же каждый день пьёт любимый кофе.

 



©Aalternativebox.ru - женский интернет журнал о шоу-бизнесе, 2012-2016. Права на все материалы находящиеся на сайте, защищены в соответствии с "Об авторском праве и смежных правах". Редакция может не разделять мнения авторов. Использовать материалы сайта можно только с письменного разрешения редакции Aalternativebox.ru.

                ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ © 2012-2016
НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Введите свой EMAIL: